Bywa, że czujemy się przemęczeni i chociaż tyle mówi się o tym, że korzystnie działa na nasze samopoczucie aktywność fizyczna uznajemy, że zdecydowanie lepiej czujemy się na kanapie przed telewizorem, ponieważ brak nam sił na to, by ruszyć się z domu i zainteresować jakąś dyscypliną sportową. Dobrym pomysłem na to, by poprawić swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie, a także odprężyć się jest gra w golfa. Sport ten sprawia, że poprawiamy funkcjonowanie układu krążenia, układu kostnego, zwiększamy pojemność płuc, a wiele mięśni naszego ciała jest zaangażowanych do pracy. Poza tym jesteśmy na powietrzu, dotleniamy się, a to jak wiadomo jest istotne, by dobrze się czuć. Golf jest znakomitym sposobem na spędzanie czasu.
