Niby wiemy, że aby w pełni cieszyć się zdrowiem należy być aktywnym fizycznie, ale nie zawsze wiemy na jaką aktywność się zdecydować. Bieganie wydaje się nudne, zajęcia fitness nie interesują nas, a jazda na rowerze kojarzy się z wielkim wysiłkiem. Okazuje się, że dobrym sposobem na to, by wesprzeć swoje zdrowie i odprężyć się jest golf. Ta z pozoru nieciekawa dyscyplina sportu jest doskonałą metodą na poprawę funkcjonowania układu oddechowego, czy kostnego. Poza tym dzięki niej można poprawić swoją kondycję, a spacery po polu golfowym są okazją do spalania kalorii. Sport ten, jak mało który jest źródłem relaksu. Przebywanie na powietrzu sprawia, że poprawia się nasze samopoczucie i możemy dotlenić swój organizm.
