Niewiele osób wie, że gra w golfa może bardzo pozytywnie oddziaływać na nasze zdrowie, ponieważ często kojarzona jest z czymś niezwykle nudnym. Owszem, może golf nie jest źródłem ogromnej adrenaliny, ale warto uświadomić sobie, że bardzo korzystnie wpływa na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Przede wszystkim podczas gry uaktywnia się wiele mięśni naszego ciała. Szybki marsz po polu golfowym, którego przecież nie da się uniknąć sprawia, że poprawia się kondycja. Zwiększa się także pojemność płuc. Sport ten jest źródłem relaksu i sposobem na spędzenie czasu z bliskimi. Nie doceniamy go uważając, że nie wymaga od nas wysiłku, tymczasem jest zupełnie inaczej. Najlepiej przekonać się o tym na własnej skórze.
