Powody, dla których warto zainteresować się golfem

(2 votes, average: 5,00 out of 5)
Powody, dla których warto zainteresować się golfem

Niektórzy sądzą, że golf jest taką dyscypliną, która przeznaczona jest dla elit. To pewnego rodzaju stereotyp, który wciąż panuje. Jednak warto przekonać się, że sport ten uprawiać może niemal każdy, niezależnie od płci, wieku, czy posiadanych umiejętności. Na dodatek, poza tym, że potrafi odprężyć działa pozytywnie na stan naszego zdrowia. Podczas gry angażujemy do pracy wiele mięśni, obniżamy ciśnienie krwi i zwiększamy pojemność swoich płuc. Znacznie poprawia się kondycja. Mamy możliwość spalenia sporej ilości kalorii. Golf może więc zastąpić aerobik. Poprawa funkcjonowania układu krążenia, czy układu kostnego to oczywiście ogromny atut tego sportu. Na pewno warto zainteresować się tą dyscypliną i spróbować własnych sił na polu golfowym.

Comment (1)

  1. To prawda! Moja babcia zaczęła się uczyć gry w golfa w wieku 75 lat podczas wakacji w Bułgarii!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *