Najbardziej rozpoznawalnym elementem golfowego wyposażenia są
oczywiście KIJE. Przed zakupem warto poznać ich budowę.
Standardowy kij składa się z trzech podstawowych części: rączki (uchwyt, grip), shaftu
(ramię kija) oraz główki kija.

Uchwyt należy dobrać do wielkości dłoni, tak jak rakietę tenisową.
Osoba z mniejszą dłonią musi mieć węższy uchwyt i odwrotnie. Przy
doborze kija powinniśmy zwrócić uwagę, by rączka nie ślizgała się w
dłoniach, np. gdy gra odbywać się będzie w czasie deszczu.

Dobór drugiego podstawowego elementu kija, czyli shaftu zależy od szybkości
naszego swingu (zamachu). W trakcie uderzenia shaft wygina się, dlatego
różne materiały stosuje się do różnej szybkości swingu. Z punktu
widzenia początkującego podstawową różnicą jest to, czy shaft ma być
metalowy, czy grafitowy oraz jaką ma mieć twardość. Wyróżniamy bowiem
kije miękkie, normalne i twarde, które różnią się stopniem wygięcia w
zależności od siły i szybkości uderzenia. Jeżeli jesteśmy młodzi, silni
i mamy szybki swing, powinniśmy wybrać twardy i metalowy shaft.
Grafitowe shafty przeznaczone są z założenia głównie dla dzieci, osób
starszych i kobiet. Metalowych używają starsi juniorzy i mężczyźni do
wieku seniorskiego, czyli 55 lat. Zdarza się, że mężczyzna mający wolny
swing, będzie osiągał lepsze wyniki, korzystając z grafitowego shaftu,
a kobieta z szybkim zamachem będzie preferowała shaft metalowy.

Trzecim elementem kija jest jego główka. Ma ona „face”, czyli lico – tą
częścią uderzamy piłkę. Kije golfowe dzielą się na dwa podstawowe
rodzaje, tzw. „blady” i „nie blady”. „Blady” używane są przez
doświadczonych graczy i zawodowców. Ich cechą charakterystyczną jest
bardzo mały sweatspot, w który trudno jest wcelować (sweatspot to
ściśle określone pole znajdujące się na licu kija, którym powinno się
trafić piłkę). Natomiast idealne trafienie daje wysoką precyzję i
celność uderzenia, na czym zależy profesjonalnym graczom. Pozostali
golfiści z powodzeniem mogą używać kijów z większym sweatspotem. W
szczególności są one polecane początkującym. Duży sweatspot ułatwia
trafienie w piłkę, ale oznacza większy rozrzut, jeżeli chodzi o celność
uderzenia. Początkujący, kupując bądź wypożyczając sprzęt, powinni
prosić o kije, które nie są „blade’ami” i mają jak największy sweatspot.