Dla każdego z nas aktywność fizyczna powinna być ważnym elementem życia. Nie zawsze jednak mamy ochotę jeździć na rowerze, czy zapisać się na zajęcia organizowane w klubie fitness. Istnieje sport, który nie tylko pomoże nam utrzymać dobre zdrowie, ale także sprawi, że zrelaksujemy się. Mowa o golfie. Jest to co prawda mało znana dyscyplina ,ale na pewno warto się z nią zaznajomić. Powodów tego jest wiele. Golf wpływa bardzo dobrze na układ krążenia, sprawia, że do działania angażuje się wiele mięśni. Dużą jego zaletą jest to, że jest bardzo relaksującym sportem. Jeśli czujemy, że musimy oderwać się od codzienności, golf będzie dla nas doskonałym pomysłem. Należy też dodać, że pobyt na pięknie zaprojektowanym polu golfowym poprawia nasze samopoczucie.
