» Trzy Najlepsze Na Swiecie Tipy Do Poprawy Swingu

Sportowa prezycja

Trzy Najlepsze Na Swiecie Tipy Do Poprawy Swingu

Narzędzia

Handicap Golf "----" Golfmaniak od:2010-06-29 Status:---- Moje wyniki

Średni wynik na polu:	----
Liczba eagle:	----
Liczba hole in one:	----
Najlepsza runda:	----

Trzy najlepsze na świecie tipy do poprawy swingu

Handicap Golf 2010-11-18

Problem
O co tak naprawdę chodzi w technice swingu, czyli grze ironami i woodami ?
Do czego służą wszystkie ustawienia ciała oraz zalecenia techniczne dotyczące ruchów poszczególnych elementów naszego ciała.

Wyjaśnienie
Można powiedzieć, że są tylko 3 cele, które należy zrealizować aby wykonać prawidłowy swing.
1. Należy uderzyć piłkę wystarczająco daleko (odpowiednio do danego kija)
2. Należy uderzyć piłkę w zamierzonym kierunku (na ogół prosto na cel)
3. Należy uderzyć piłkę w taki sposób, aby poleciała trajektorią pionową adekwatną do danego kija (wyżej dla krótkich ironów, niżej dla długich i woodów)

Aby osiągnąć te 3 cele wystarczy ćwiczyć tylko 4 elementy swingu – rytm i tempo, setup (postawa), skręt ciała oraz kontakt
z piłką.
Zła wiadomość jest taka, że podstawowe elementy swingu grip, setup, takeaway, backswing, downswing, follow through, należy mieć już opanowane na poziomie handicapu 18.

Odległość wynika z dobrego tempa, rytmu oraz kontaktu z piłką.
Kierunek wynika z ustawienia (setupu) i odpowiedniego skrętu ciała.
Trajektoria lotu wynika z kontaktu z piłką.

Jeżeli po osiągnięciu handicapu 18 (przedtem również, ale należy też ćwiczyć wszystkie fazy swingu), będziemy ćwiczyli tylko te 4 elementy, to nasz postęp będzie bardzo, bardzo szybki.

Jak ćwiczyć te 4 elementy ?

Zapraszamy na stronę http://www.handicapgolf.pl/tricki.php, gdzie wszystko jest opisane w detalach.
Pozdrawiamy serdecznie.